*Swipe left to view more
| Courier Company |
Location |
Shipping Cost (Manual Order) |
Estimated delivery (Working days) |
| Pos Laju |
Semenanjung |
RM 9.10 |
1 - 2 Days |
| Pos Laju |
Sarawak |
RM 64.30 |
1 - 2 Days |
| Pos Laju |
Sabah |
RM 75.30 |
1 - 2 Days |
Shipping fee calculate based on the product highest weight/ volumetric dimension. Product more than 2kg can refer others postage.
Sit Up Ab Roller Machine – Abdominal Workout & Home Fitness Trainer
Get an effective core and abdominal workout at home with this compact Sit Up Ab Roller Machine. Designed to support abdominal crunches and core exercises, it helps you train comfortably without the need for bulky gym equipment.
Its versatile design can be flipped over for additional exercise variations, allowing you to work not only your abdominal muscles but also incorporate more full-body fitness movements. For users looking for an extra challenge, weights can be added for increased resistance.
Key Features
Effective Core Workout – Helps target the abdominal and core muscles during sit-up and crunch exercises.
Multi-Functional Design – Flip the ab roller over to perform different workout movements.
Suitable for Different Fitness Levels – Great for beginners and more experienced users.
Upper Body Support – Designed to support the head, neck and upper body during exercises.
Adjustable Workout Intensity – Add suitable weights for additional resistance as your fitness level progresses.
Home Fitness Equipment – Convenient for exercising at home without requiring large gym machines.
Compact & Space-Saving – Easy to store and suitable for bedrooms, home gyms and small workout spaces.
Easy to Use – Simple equipment for convenient abdominal and core training.
Product Specifications
Product: Sit Up Ab Roller Machine / Ab Roller
Function: Abdominal Exercise, Core Workout, Sit-Up & Crunch Training
Usage: Home Gym, Indoor Fitness, General Exercise
Packaging Dimensions: 53 × 36 × 11 cm (W × H × L)
Suitable For
✔ Home workouts
✔ Abdominal & core exercises
✔ Sit-up and crunch training
✔ Beginner to advanced fitness routines
✔ Home gym and small workout areas
Package Size
53 cm (W) × 36 cm (H) × 11 cm (L)
Note: Exercise according to your own fitness level. When adding resistance, use an appropriate weight and maintain proper exercise form.
仰卧起坐健腹轮 – 腹部锻炼及家庭健身教练
这款小巧的仰卧起坐健腹轮，让您在家即可高效锻炼核心肌群和腹部肌肉。它专为仰卧起坐和核心肌群训练而设计，无需笨重的健身器材，即可舒适地进行锻炼。
其多功能设计可翻转，带来更多锻炼方式，让您不仅可以锻炼腹部肌肉，还能进行更多全身健身动作。对于寻求更高挑战的用户，还可以添加配重以增加阻力。
主要特点
高效核心肌群锻炼 – 在仰卧起坐和卷腹练习中，有效锻炼腹部和核心肌群。
多功能设计 – 翻转健腹轮，即可进行不同的锻炼动作。
适合不同健身水平 – 适合初学者和经验丰富的用户。
上半身支撑 – 专为锻炼时支撑头部、颈部和上半身而设计。
可调节锻炼强度 – 随着健身水平的提高，可添加合适的配重以增加阻力。
家用健身器材 – 无需大型健身器材，即可在家轻松锻炼。
小巧省空间 – 易于收纳，适合卧室、家庭健身房和小型健身空间。
易于使用 – 简单的器材，方便进行腹部和核心肌群训练。
产品规格
产品：仰卧起坐健腹轮/健腹轮
功能：腹部锻炼、核心肌群训练、仰卧起坐和卷腹训练
用途：家庭健身房、室内健身、日常锻炼
包装尺寸：53 × 36 × 11 厘米（宽 × 高 × 长）
适用人群：
✔ 家庭锻炼
✔ 腹部和核心肌群锻炼
✔ 仰卧起坐和卷腹训练
✔ 适合从初学者到高级健身者
✔ 家庭健身房和小型健身区域
包装尺寸：
53 厘米（宽）× 36 厘米（高）× 11 厘米（长）
注意：请根据自身健身水平进行锻炼。增加阻力时，请使用合适的重量并保持正确的运动姿势。
Mesin Penggelek Perut Duduk – Senaman Perut & Jurulatih Kecergasan di Rumah
Dapatkan senaman teras dan abdomen yang berkesan di rumah dengan Mesin Penggelek Perut Duduk yang padat ini. Direka untuk menyokong senaman crunching abdomen dan teras, ia membantu anda berlatih dengan selesa tanpa memerlukan peralatan gim yang besar.
Reka bentuknya yang serba boleh boleh dibalikkan untuk variasi senaman tambahan, membolehkan anda melatih bukan sahaja otot perut anda tetapi juga menggabungkan lebih banyak pergerakan kecergasan seluruh badan. Bagi pengguna yang mencari cabaran tambahan, pemberat boleh ditambah untuk meningkatkan daya tahan.
Ciri-ciri Utama
Senaman Teras yang Berkesan – Membantu menyasarkan otot perut dan teras semasa senaman sit-up dan crunching.
Reka Bentuk Pelbagai Fungsi – Balikkan penggelek abdomen untuk melakukan pergerakan senaman yang berbeza.
Sesuai untuk Tahap Kecergasan yang Berbeza – Sesuai untuk pemula dan pengguna yang lebih berpengalaman.
Sokongan Bahagian Atas Badan – Direka untuk menyokong kepala, leher dan bahagian atas badan semasa senaman.
Intensiti Senaman Boleh Laras – Tambahkan pemberat yang sesuai untuk daya tahan tambahan apabila tahap kecergasan anda meningkat.
Peralatan Kecergasan di Rumah – Mudah untuk bersenam di rumah tanpa memerlukan mesin gim yang besar.
Padat & Jimat Ruang – Mudah disimpan dan sesuai untuk bilik tidur, gimnasium di rumah dan ruang senaman kecil.
Mudah Digunakan – Peralatan ringkas untuk latihan abdomen dan teras yang mudah.
Spesifikasi Produk
Produk: Mesin Penggelek Perut Duduk / Penggelek Perut
Fungsi: Senaman Abdomen, Senaman Teras, Latihan Duduk & Kerepek
Kegunaan: Gimnasium di Rumah, Kecergasan Dalaman, Senaman Umum
Dimensi Pembungkusan: 53 × 36 × 11 cm (L × T × P)
Sesuai Untuk
? Senaman di rumah
? Senaman abdomen & teras
? Latihan duduk dan kerepek
? Rutin kecergasan peringkat permulaan hingga lanjutan
? Gimnasium di rumah dan kawasan senaman kecil
Saiz Pakej
53 cm (L) × 36 cm (T) × 11 cm (P)
Nota: Bersenam mengikut tahap kecergasan anda sendiri. Apabila menambah rintangan, gunakan berat yang sesuai dan kekalkan bentuk senaman yang betul.
